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▶近十年排行榜 
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▶近17年排行榜 
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🧘人類圖 
人類圖就像人生的使用說明書一樣,可以發掘許多自己不知道的內在潛力。人類設計,結合了占星術、易經、卡巴拉和脈輪。人類設計是由羅伯特·阿蘭·克拉科夫發起的,他在1992年以化名Ra Uru Hu出版了名為《人類設計系統》的書。克拉科夫聲稱他是根據1987年的神秘經歷開發人類設計系統。
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🧘正念 
正念的英文是Mindfulness,意思就是全心全意地專注在當下發生的事,包括自己身體的感覺,到整個環境的變化。而在中文裡,「正」代表正在進行式,也有專注的意思,;而「念」則是指心中的頭、想法、感受、情緒。
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🧘脈輪 
脈輪也稱作「能量中心」,是體內和身體周圍能量的聚集地,在這裡能量的流動影響著身心靈狀態,包含健康、精神,以及與環境之間的平衡感。脈輪體系最早可以追溯到古老的印度文化——吠陀(Vedas)其相關的許多文獻所提及的靈性、冥想、靜坐、瑜伽等修行概念,都以脈輪系統為主。
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🧘靜坐冥想 
靜坐為中國的冥想法,最早源起於佛教的禪坐與道家的坐忘,後來被宋明理學家所吸納,形成儒家自我修養的方式。廣義的靜坐,包含了佛教、道教與儒教的冥想法;狹義的靜坐,則專指儒家。
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🧘氣功 
氣功的種類繁多,主要可分為動功和靜功。動功是指以身體的活動為主的氣功,如導引派以動功為主,特點是強調與意氣相結合的肢體操作。而靜功是指身體不動,只靠意識呼吸的自我控制來進行的氣功。大多氣功方法是動靜相間的。宗教中,道教道士常會練習導引內丹術氣功。氣功常配合武術或靜坐一起練習。
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👀一行禪師 

釋一行禪師(越南語:Thích Nhất Hạnh,1926年10月11日-2022年1月22日),俗名阮春寶越南語:Nguyễn Xuân Bảo),出生於越南中部的承天順化省,越南臨濟宗(Lâm Tế
tông)第四十二代、越南臨濟宗了觀禪派第八代傳燈。他是國際現代著名的佛教禪宗僧侶、作家、詩人、學者暨和平主義者,也是入世佛教的主要提倡者。在越戰期間,被迫流亡海外,長居法國南部多爾多涅省泰納克的「梅村正念修習中心」,直迄2005年才首度獲准回國參訪。著作等身,已出版上百本書,包括40多本英文書。

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