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新書延伸書展—單79雙75起
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維持心靈怠速,擺脫生存痛苦︰不需要改變自己的縮小生存術
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壓力自救︰運用正念,改變基模,擺脫一切痛苦感受
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抗壓韌性︰學會覺察與疼惜自我,活出想要的人生
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心靈毒物︰那些原本滋養我們的,是如何變質成了傷害
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高頻療癒︰淨化內在能量,實現豐盛人生
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與憤怒和解︰轉譯心念,遠離情緒風暴
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我值得擁有好生活 ︰運用情緒的智慧與力量,隨心所欲過生活
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擺脫被操控的人生︰學會拒絕,遠離想控制你的人
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你以為的應該,其實都大可不必︰停止「再加把勁」,突破生存困境
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鬱鬱寡歡的妻子,無動於衷的丈夫︰改變對話方式,讓夫妻關係更融洽
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自私的人最快樂:不再迎合他人,停止受人擺佈的人際關係
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