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想做什麼就去做︰在這只有一次的人生中，活出你想要的樣子
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解除束縛你的「禁止令」︰找出藏在傷害裡的「好處」，修復千瘡百孔的心
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高敏感是種超能力︰疼惜自我，與情緒做朋友，善用與生俱來的天賦
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拯救不安︰化解鬱悶、焦慮、恐懼的62個小提示
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解結︰取回人生主導權，捨棄父母阻礙的八個練習
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維持心靈怠速，擺脫生存痛苦︰不需要改變自己的縮小生存術
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壓力自救︰運用正念，改變基模，擺脫一切痛苦感受
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抗壓韌性︰學會覺察與疼惜自我，活出想要的人生
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心靈毒物︰那些原本滋養我們的，是如何變質成了傷害
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高頻療癒︰淨化內在能量，實現豐盛人生
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與憤怒和解︰轉譯心念，遠離情緒風暴
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我值得擁有好生活 ︰運用情緒的智慧與力量，隨心所欲過生活
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擺脫被操控的人生︰學會拒絕，遠離想控制你的人
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你以為的應該，其實都大可不必︰停止「再加把勁」，突破生存困境
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鬱鬱寡歡的妻子，無動於衷的丈夫︰改變對話方式，讓夫妻關係更融洽
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