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新書 | 丹麥NO.1快樂研究權威，透過「大數據」與「每日快樂指數」徹底揭開快樂的真相！
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本書結合了心理學、社會學與人類學的可靠研究，透過科學分析賦予快樂全新的意義，只要持續記錄「情緒日記」，就能覺察不快樂的惡性循環，回溯自我挫折的底線；學會辨識生活中的「缺乏感」，就能阻斷不安全感萌芽，減少情緒的負面影響，，擺脫人生幽暗，找到屬於自己的理想生存狀態。
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66折喜迎2025 | 不要再怪自己（不在雙本75折活動書單裡）
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你對自己的看法往往來自別人的認可或反對？你常常會擔心自己買錯東西、記錯日期而惹火另一半？你的父母數落你的穿著、工作、朋友還有交往對象，你卻說服自己他們的意見都是對的？你很難做出簡單的決定，並且經常自我懷疑？……
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