20201202第005集
訪《遇見音樂自療》作者 林威宇

聽過音樂治療嗎？什麼是音樂治療？與音樂教育有何差異？

音樂治療是由音樂治療師根據個案需求訂定治療目標，並根據治療目標彈性的使用音樂經驗來幫助個案維持、強化個案動作、溝通、認知、情緒、社交、行為、神經功能等非音樂性的目標。音樂教育主要讓學生能學習到音樂知識；音樂治療主要以恢復來訪者健康或生活品質為目的。

醫生治病通常會開處方箋，音樂治療師可以開音樂處方箋嗎？

音樂治療師林威宇說，每人天生就有對音樂的需求，音樂治療是個人化的，要評估個案對聲音的需求與健康狀態，以及探索背後的問題，音樂沒有一定是哪種類型，只要是聽者覺得開心舒服，便是適合他的，聽不喜歡的音樂反而是二度傷害。

經常以音樂療癒幫助人的張天立請林威宇推薦音樂，林威宇建議大家可聽三拍子的音樂，例如布拉姆斯搖籃曲。

音樂治療可以從搖籃曲到輓歌，音樂治療也是全腦運動，想瞭解音樂治療，也想「自療」，歡迎收聽本集「讀冊過生活」。