2022最新暢銷
2021出版暢銷
近4年排行榜
近10年排行榜
近18年排行榜
🧘人類圖
🧘正念
🧘脈輪
🧘靜坐冥想
🧘氣功
👀一行禪師
🧘正念
排列方式：
特價價格
出版時間
依編輯推薦
依暢銷度
正念的英文是Mindfulness，
意思就是全心全意地專注在當下發生的事
，包括自己身體的感覺，到整個環境的變化。而在中文裡，「正」代表正在進行式，也有專注的意思，
；而「念」則是指心中的
念
頭、想法、感受、情緒。
女孩，妳真的夠好了！：解開「好女孩」枷鎖 X 擺脫「角色超載」，帶著正念和信心探索新機會
二手價
13
折,
59
元起
西藏正念書
二手價
29
折,
110
元起
正念練習：75則日常禪定訓練，幫助你活在當下每一刻
二手價
61
折,
230
元起
大人的床邊故事：千萬次下載，助你安定情緒、輕鬆入眠的正念冥想
二手價
38
折,
145
元起
正念擁抱大地：當我們觀想自己為一棵樹…
二手價
63
折,
190
元起
生氣得剛剛好：與憤怒共處的正念練習
二手價
6
折,
199
元起
願世間美好與你環環相扣：23個正念祕訣，讓你在生活中保持快樂和溫暖
二手價
69
折,
250
元起
我可以很平靜：一起練習正念靜心
二手價
73
折,
234
元起
別再說都是為我好：情緒能量╳愛的語言╳正念溝通，改變家庭能量動力，化解家人關係難題
二手價
43
折,
165
元起
如果停不下來，就先學會慢下來：52種簡單易行的正念練習，幫你化解壓力，找回專注力（靜心升級版）
二手價
38
折,
120
元起
和自己，相愛不相礙：好好吃飯、好好睡覺、好好愛的正念生活
二手價
36
折,
130
元起
自我療癒正念書：如詩般優美又真實深刻的內在自療旅程（二版）
二手價
55
折,
209
元起
正念跑步
二手價
6
折,
210
元起
不累的生活：正念紓壓，讓照護更得心應手
二手價
73
折,
234
元起
腦力回復：四步驟R.E.S.T.，44種正念療法╳大腦科學消除腦疲勞，幫助你適應數位社會，擺脫大腦超載、慢性過勞的科技衝擊。
二手價
47
折,
165
元起
你的煩惱不是你的煩惱：克服日常憂慮，擺脫低潮情緒，Google、Facebook都在實踐的正念現代禪
二手價
71
折,
240
元起
100 個日常正念瑜珈：任何人任何時間都可以練習的瑜珈、近100 篇研究論文搭配100 個實際操作的瑜珈與靜心練習
二手價
53
折,
222
元起
10分鐘入禪休息法：風行全球菁英的正念減壓法，7步驟進入心流，既專注又放鬆的最高休息法
二手價
54
折,
190
元起
正念飲食：舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法
二手價
73
折,
234
元起
Headspace冥想正念手冊
二手價
55
折,
208
元起
找回自己：Chris Su的瑜伽之路，你需要的正念陰瑜伽
二手價
73
折,
255
元起
一行禪師傳記：正念的足跡
二手價
53
折,
200
元起
每一刻．都是最好的時光：一日一練習．找回美好人生健康轉速的100項正念日常
二手價
34
折,
110
元起
為什麼幫助別人的你，卻幫不了自己？──用正念與基模療法療癒自我
二手價
53
折,
170
元起
正念︰八週靜心計畫，找回心的喜悅
二手價
42
折,
160
元起
1
2
下一頁
末頁
